Saunaaufgüsse

Sie lieben es, in Ihrer eigenen Sauna zu entspannen, aber möchten Ihrem Saunaerlebnis noch das gewisse Extra verleihen?

Saunaaufgüsse sind die perfekte Möglichkeit, Ihre Sinne zu beleben und Ihren Körper zu entspannen.

Mit einer Vielzahl von Düften und Aromen können Sie ganz nach Ihren Vorlieben auswählen und ein individuelles Saunaerlebnis schaffen.

Wir stellen Ihnen hier hochwertige Saunaaufgüsse vor, mit denen Sie Ihre private Sauna in eine Wohlfühloase verwandeln können.

Lassen Sie sich inspirieren und tauchen Sie ein in eine Welt der Erholung und Entspannung - ganz bequem bei Ihnen zuhause.

Was ist ein Saunaaufguss?

Ein Saunaaufguss ist ein wesentlicher Bestandteil des Saunabesuchs und bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen.

Bei einem Saunaaufguss wird Wasser mit ätherischen Ölen oder Kräutern auf die heißen Saunasteine gegossen, um den Dampf zu erhöhen und eine angenehme Duftnote zu verbreiten. Dieser Vorgang steigert nicht nur die Luftfeuchtigkeit in der Sauna, sondern trägt auch zur Entspannung bei und fördert die Durchblutung.

Es gibt verschiedene Arten von Saunaaufgüssen, von klassischen Aufgüssen mit Eukalyptus oder Minze bis hin zu speziellen Variationen wie Honig- oder Fruchtaufgüssen. Ein Saunaaufguss kann nicht nur die Sinne beleben, sondern auch die Atemwege öffnen und das Immunsystem stärken.

Wenn Sie die volle Wirkung eines Saunaaufgusses genießen möchten, empfehle ich, sich vorher über die verschiedenen Möglichkeiten zu informieren und den Aufguss bewusst zu erleben. 

Wie wirken Saunaaufgüsse am besten?

Für viele Menschen ist der Saunaaufguss ein wichtiger Bestandteil ihres Saunabesuchs, da er die Entspannung und den Entgiftungsprozess fördert.

Zunächst einmal ist es ratsam, vor dem Saunabesuch ausreichend zu trinken, um Ihren Körper zu hydratisieren und die Kreislaufbelastung während des Aufgusses zu reduzieren.

Um die volle Wirkung eines Aufgusses zu spüren, empfehlen wir, ihn in der Finnischen Sauna nach dem ersten oder zweiten Saunagang durchzuführen. Die Hitze und die offenen Poren der Haut sorgen dafür, dass die ätherischen Öle oder Aufgusskonzentrate besser aufgenommen werden können.

Während des Aufgusses ist es wichtig, tief und langsam zu atmen, um Ihre Atemwege zu öffnen und die Hitze besser zu vertragen. Konzentrieren Sie sich darauf, die Hitze zu genießen und sich zu entspannen, anstatt unruhig zu werden.

Muss ich nach Saunaaufgüssen etwas beachten?

Nach dem Aufguss ist es ratsam, eine kalte Dusche zu nehmen oder sich im Kaltwasserbecken abzukühlen, um den Kreislauf anzuregen und den Körper zu erfrischen.

Denken Sie daran, sich ausreichend Zeit zu nehmen, um sich nach dem Saunieren zu entspannen und zu regenerieren.

Wichtig ist auch, dass Sie genug trinken, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen. Wenn Sie sich nach einem Aufguss müde oder schwindelig fühlen, sollten Sie sich sofort hinlegen und entspannen. Jeder Körper reagiert anders auf Hitze und Dampf, daher ist es wichtig, auf die Signale Ihres Körpers zu achten und sich nicht zu überanstrengen.

Wie wirken die verschiedenen Saunadüfte beim Saunaaufguss?

Beim Saunaaufguss spielen die verschiedenen Saunadüfte eine entscheidende Rolle für Ihr Saunaerlebnis. Jeder Duft hat seine eigene Wirkung auf Körper und Geist, daher ist es wichtig, die richtige Auswahl zu treffen, um Ihre Wellness-Session optimal zu gestalten.

• Eukalyptus beispielsweise wirkt besonders erfrischend und regt die Atemwege an.
• Lavendel hingegen hat eine beruhigende Wirkung und hilft dabei, Stress abzubauen.
• Zitrusdüfte wie Orange oder Zitrone wirken belebend und stimmungsaufhellend.
• Minze hingegen sorgt für eine kühlende Wirkung und erfrischt den Körper.

Gerade beim Saunieren spielt die Wahl des richtigen Duftes eine große Rolle, um die gewünschte Wirkung zu erzielen. Experimentieren Sie ruhig mit verschiedenen Saunadüften und finden Sie heraus, welcher Duft für Sie am angenehmsten ist und Ihnen die gewünschten Effekte bringt.

Saunadüfte für Saunaaufgüsse von heimischen Herstellern

In unserem Shop präsentieren wir Ihnen eine exquisite Auswahl an Saunadüften für Saunaaufgüsse, die von heimischen Herstellern wie Joils, Liebenstein und Allgäuquelle stammen.

Wir legen großen Wert darauf, dass es sich bei unseren Produkten um naturreine ätherische Öle handelt, die frei von synthetischen Duft-, Farb- und Konservierungsstoffen sind.

Diese hochwertigen Saunadüfte tragen nicht nur zur Entspannung in der Sauna bei, sondern schenken Ihnen auch ein authentisches und naturverbundenes Erlebnis.

Verwöhnen Sie Ihre Sinne mit den duftenden Kreationen dieser renommierten Hersteller und genießen Sie eine wohltuende Auszeit in Ihrer persönlichen Wellness-Oase.

Tauchen Sie ein in die Welt der Saunaaufgüsse und lassen Sie sich von den vielfältigen Aromen inspirieren, die Ihre Saunasitzungen zu einem unvergesslichen Erlebnis machen werden.